Uống trà xanh có tác dụng gì - Tại sao nhiều người lại ưa chuộng thức uống này đến vậy 

Trà xanh là thức uống quen thuộc với người Việt, với hương vị ngọt thanh mát tốt cho sức khỏe và ngày càng được ưa chuộng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho câu hỏi “ Uống trà xanh có tác dụng gì mời các bạn cùng theo dõi.  

 

1. Trà xanh chống lão hóa

Đây là thức uống có thành phần chống oxy hóa, chống tác động tiêu cực của tia cực tím. Có khả năng chống viêm giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh.

Trà xanh chống lão hóa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng chất dinh dưỡng cao tương đương với tách trà xanh thông thường. Đây là câu trả lời thỏa đáng nhất cho câu hỏi: Uống trà xanh có tác dụng gì? 

2. Giải độc

Trong trà xanh có tác dụng  làm sạch máu, duy trì độ kiềm trong máu. Đồng thời chất này có thể loại bỏ được các chất độc hại bám vào thành ruột rất tốt sức khỏe. 

Chức năng giải độc gan hiệu quả

3. Ngăn ngừa ung thư

Với hàm lượng epigallocatechin gallate (EGCG) 60% có khả năng chống ung thư hiệu quả. Hợp chất có khả năng ngăn ngừa sự sản sinh các tế bào ung thư ác tính trong cơ thể.

Ngăn ngừa sự hofnh thành của tế bào ung thư

4. Trà xanh có tác dụng gì trong giảm cân không? 

Uống trà xanh thường xuyên có tác dụng giảm cân hiệu quả an toàn cho cơ thể. Trong loại đồ uống này có chất catechin có công dụng thúc đẩy oxy hóa các hợp chất béo, giảm cân nhanh không gây hại. Giúp quá trình tiêu hao năng lượng diễn ra nhanh chóng.

Trà xanh có tác dụng giảm cân

5. Bổ sung năng lượng

Tại Nhật Bản, đấu sĩ Samurai sử dụng thức uống matcha thường xuyên để bổ sung năng lượng trước khi vào trận đấu. Trong trà có thành phần đặc biệt cung cấp năng lượng calo cho người uống trong vòng 6 giờ.

Trà xanh giúp bổ sung năng lượng

6. Giúp thư giãn tinh thần

Ngoài những lợi ích bên trong cơ thể trà xanh còn có tác dụng thư giãn tinh thần, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra thức uống này có tác dụng giúp tinh thần luôn tỉnh táo tập trung trong công việc. 

Giúp thư giãn tinh thần 

7. Tăng cường hệ miễn dịch

Những hợp chất có lợi trong trà có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, đồng thời tăng sức đề kháng một cách tốt nhất. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chất dinh dưỡng trong trà có khả năng ức chế sự tấn công của HIV vào tế bào trong cơ thể.

Trà có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

8. Có lợi cho hệ tiêu hóa.

Trong trà xanh có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột và ngăn ngừa sự hình thành khối u trong đường ruột. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ổn định lượng đường trong máu.

Trong trà xanh có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột

9. Giảm lượng cholesterol và đường trong máu

Việc thường xuyên uống trà xanh có tác dụng giúp giảm lượng Cholesterol và lượng đường trong máu.

Tác dụng giảm lượng cholesterol và đường trong máu

10. Ngăn ngừa nhiễm trùng. 

Ngoài chức năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, trong trà còn có tác dụng chống lại nhiều loại vi khuẩn, nhiễm trùng của các loại virus khác nhau.

Các loại đồ uống từ trà xanh là tuyệt phẩm giải nhiệt cho tâm hồn

Các loại đồ uống từ trà xanh là tuyệt phẩm giải nhiệt cho tâm hồn bạn. Với vị ngon độc đáo, hương thơm dịu nhẹ được nhiều khách hàng lựa chọn.

Trên đây là bài viết để giải đáp thắc mắc uống trà xanh có tác dụng gì? Hy vọng rằng sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích nhất. 

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm, hãy liên hệ ngay để được tư vấn trực tiếp. 

XEM THÊM: Trà hoa cúc thần dược chữa bách bệnh

Copyrights © 2019 All Rights Reserved by Monsoon Tea Vietnam.